散光在视功能里面是最难调理的一项，如果是角膜引起的散光，几乎无法恢复；如果是晶状体引起的散光，则有可能恢复。
那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？
看下图
其实当然没有这么夸张，不过散光到一定的程度是真会这样。因为散光朋友看物体时有重影的。
检测一个人是否有散光，非常简单！
通常在测裸眼视力时，我都会问：你能看到几个指挥棒？
有些朋友回答说：3根。
对，这就是散光的现象！没有散光的朋友是体会不到这种感受的。
为什么说散光非常麻烦，难调理？
这是因为散光是我们眼球角膜或晶状体等眼内组织出的问题，简单点说就是器质性的问题，它通过非手术的方法是很难恢复的，这是一个最大的麻烦点。
是什么在导致散光不断加深？
先天行散光除外，后天性散光如果并非手术或眼病造成的，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。
为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是我们角膜会出现凹凸不平的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致角膜出现这情况。
其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但是根据这么多年接触散光的朋友来说，一定是有关联的。
我问过很多朋友也观察过很多朋友，他们只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度！
就这样导致散光不断加深。
是不是被我说的比较害怕散光了，担心自己有散光吗？那自己来做个简单的测试吧！
测试步骤
1摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）
2手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置
3轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图
4分辨图片中虚线的颜色深浅情况
自测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
注意：以上测试仅为初步评测。如需进一步了解眼睛各项参数，建议到正规医疗机构或视保中心进行全面的科学验光！
关爱眼部健康，从现在做起！
远见视保中心采用的技术是用于青少年近视防治的异向调节训练法和细胞活化技术，拥有国家级发明专利和实用性专利各1项，软件著作权2项，版权一项。
同时，结合台湾张钊汉医师研发的“原始点”辅助提升视力、改善身体健康状况；弘扬中华优秀传统文化让孩子懂得孝道等传统美德，从而达到调心治病的目的；我们不仅提升孩子的视力，并且给孩子及家长带去身心健康，成就幸福家庭、美满人生！
这是一个朝阳的善业！不仅帮助孩子摘掉眼镜，带去健康，而且帮助大家成就幸福家庭、美满人生！
远见视保中心
姓名：邓老师
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