儿童视功能的发育
眼睛就像照相机眼皮就像照相机的盖子一样可以保护镜头（眼球）。瞳孔就像照相机的光圈，可以调光。角膜与晶状体就像照相机的镜头，可以聚焦。视网膜就像底片，来感光接受影像，形成神经电位经由视神经传到大脑。视力水平
1个月眼前手动
6个月0.06-0.1
1岁0.2-0.25
2岁0.4
3岁0.6
4岁0.8
5岁1.0
6岁1.2
8个月-14个月：视力约0.2~0.3，手眼协调较顺利，学习以两眼判断距离。此阶段为学习走路的时间，若明显延迟，或走路容易跌倒、被东西绊倒，都要小心，可能是孩子的视力出现问题了。
4个月-2岁：视力约为0.4，有深度的视觉，能够区别远处和近处的东西，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。
2-3岁：视力约为0.4-0.6，视觉比较敏锐，喜欢观察，会有眼睛来引导手，主动尝试接触新的事物，眼手协调的练习更上一层楼。3-4岁：视力约为0.6-0.8，喜欢翻阅图画书，已能学习辨认图案的方向，是视力检查的好时机
4-6岁：视力约为1.0，已有正常成人视力。视线会被动作吸引，喜欢近距离看电视，感觉和银幕上的动作融成一片，父母应特别注意。由于视觉发展的进步，伸手或抓放东西的动作也更直接、准确，此时已能够集中注意约15~20分钟。
影响儿童视觉发育的疾病
弱视我国患病率2~4%
斜视
屈光不正（近视、远视、散光）
屈光参差
上睑下垂
儿童眼病的特点：1、不易发现2、儿童不会表述3、严重影响视功能发育4、治疗有“时间窗”限制（8周岁前）
护眼小常识：
电视、电脑遏制时间、距离
读写姿势、距离
光线亮度接近自然光为佳
合理膳食、均衡营养
户外运动、劳逸结合
良好的用眼习惯非常重要
定期的视力体检
讲究用眼卫生，预防眼外伤1.告诉儿童不要用脏手揉眼睛，毛巾，脸盆要专用，毛巾应经常用开水煮沸消毒，放在阳光下晒干。2.远眺是预防近视最简捷的方法。每天两次，每次5到10分钟，盯住5米以外的绿树看。3.多户外活动，开阔视野。打乒乓球、羽毛球等可以增强儿童眼睛的调节灵活度，缓解视疲劳。4.预防眼外伤。避免剪刀、笔等利器戳伤，避免强力胶水、洗洁精等化学物品入眼，避免跌倒、碰撞等钝性损伤，发现受伤，医院处理。合理膳食预防近视
蛋白质：是构成人体组织细胞的主要成分，如果体内不足，可使巩膜组织脆弱扩张而使眼轴拉长。因此，可吃些瘦肉、鱼类、乳类和豆制品，这些食品中富含蛋白质。钙是人体神经中的一种“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。与此同时还要适量补充维生素D，以利钙的吸收。维生素A：能维持视网膜的正常生理功能，缺乏时会影响视功能，使视力下降。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。锌：能够增强视觉神经的敏感度。缺锌会影响维生素A在体内的运转，锌还参与肝脏、视网膜组织细胞的组成。此外，锌不足，锥状细胞的视素质合成也会有障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A时还应补充锌，含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇