看东西变远通常是与视觉系统的正常功能有关的。人眼的焦距是可调节的，这意味着我们可以根据所看的物体的距离来调整焦距，使其变得清晰。
当我们专注地看着某个物体时，眼睛的晶状体会通过改变形状来调整光线的聚焦点，从而使物体保持清晰。
然而，这个过程并不总是完美的，有时眼睛的焦距调整可能出现问题，导致我们感觉看东西变远。
看东西变远的原因与视觉疲劳、眼疾等因素有关，需根据具体情况进行判断。
视觉疲劳：长时间看电脑、手机等电子设备，或者长时间看书，可能会导致眼部疲劳，出现看东西变远的现象。这种情况下，适当休息、调整用眼习惯即可缓解症状。
眼疾：如近视、远视、散光等视力问题，也可能导致看东西变远。这类问题需要专业的眼科医生进行诊断和治疗。通过佩戴合适的眼镜、隐形眼镜或者进行手术等方法，可以改善视力状况，让看东西变远的现象得到缓解。
神经系统疾病：如脑部肿瘤、脑血管疾病等神经系统疾病，也可能导致看东西变远。这类疾病需要通过医学影像检查和医生诊断来确定，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
老化：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去了一些弹性，这会导致难以快速调整焦距，因此一些人在年老时可能更容易感到看东西变远。
环境因素：光线不足、模糊的物体、强烈的对比度等环境因素也可以导致我们感觉看东西变远。
心理因素：有时候，看东西变远也可能是心理因素引起的。如长时间处于压力、焦虑等不良情绪状态下，可能会导致视力出现问题。这种情况下，进行适当的心理调适和放松训练，可以缓解视力问题。
那么，可以恢复看东西的正常视觉吗？
答案通常是肯定的。如果你偶尔感到看东西变远，休息一下眼睛通常可以缓解这种感觉。你可以试着闭上眼睛休息片刻，或者远离电子屏幕，让眼睛休息一会儿。
如果感到视觉问题，建议咨询眼科医生。进行眼睛检查，诊断是否存在潜在的视觉问题，并提供相应的治疗或建议，如配眼镜或隐形眼镜。
同时，在日常生活中，要保持良好的用眼习惯和心理健康，这有助于预防视力问题和心理困扰。如遇病情变化或感觉任何不适，及时向专业人士寻求帮助，切勿盲目用药或治疗。