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1、补充蛋白质很多人之所以会出现眼睛散光的问题，其中的原因除了一些先天性的原因之外，多半都是后天造成，比如营养摄入不均衡同样会导致眼睛散光问题的出现。
生活中含有蛋白质的食物有很多，其中最为常见的有鱼、肉、奶、蛋等，在这些食物中不仅仅含有优质的蛋白，并且这些蛋白都非常容易被人体所吸收。
2、钙质与磷质人体内如果缺乏一些矿物质的话同样会影响到眼睛的健康，从而导致散光等病症的出现。比如像钙、磷两种矿物质，因此在日常生活中患者应该多吃一些富含矿物质的食物。
3、锌与铬经过研究发现，大部分患有散光以及近视的患者普遍都存在有缺锌铬的情况，如果长期如此的话很有可能会因此而导致眼睛视力的急剧下降。
4、维生素类面对眼睛散光怎么办的问题，专家指出，在日常的生活中还需要多注意补充丰富的维生素。由于这种营养物质是不能在体内合成的，因此必须要依靠食物供应，这样才能保证体内含有充足的维生素。
除了以上这些食物之外，在大部分新鲜的水果中维生素的含量同样非常丰富，比如西瓜、苹果、奇异果、火龙果等。除此之外，在豆类、花生等食物中同样含有丰富的维生素。
5、补益肝肾的食物导致散光的原因还有很多，比如像肝肾不足等，这个时候就很容易导致人体因为气血亏损从而导致出现散光的情况。因此在日常生活中，应该适量的多吃一些具有补益肝肾作用的食物。
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健视加3.3云+智能眼镜适用于视力不良人群，包括儿童或成人近视、远视、散光、弱视和老花。改变当前近距离用眼和小范围用眼的现状，激活大脑中的视觉神经细胞，恢复正常裸眼视力。
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