现在不少孩子和成年人都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视近处或电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因就是没有正确矫正散光所致。专家介绍：75度以上散光须配镜矫正，中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。
散光和近视不是一回事散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。
康目视光提醒：散光眼要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。早矫正，不仅能促进视功能的发育，而且物体变形和空间定位的误差反应会更小。
不能用加深近视度数来矫正散光有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，特别是对于隐形眼镜配戴者。挑一款合适的隐形眼镜必须到专业的眼镜店进行准确验光，确定近视度数及散光度数，散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。
怎样判断自己患有散光1.看东西常感觉模糊或有重影。
2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。
3.眼睛容易疲劳。
4.长时间阅读会感觉头疼。
5.夜间视力比白天差。
如果你符合上述表现中的任意一条，建议你到专业视光中心进行详细的眼部检查，确认你是否有散光。
健康用眼方法1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
针对散光，康目视光拥有自己的杀手锏，成人7天完全康复，儿童3个7天完全康复，虽然临床医学都放弃了的治疗项目，但在康目都得到了康复！（散光康复是康目视光独有技术）
散光复健的原理：先天性角膜散光的人群，角膜上下曲率大于水平曲率在度以上，造成，在看远时无法中和它，所以散光的人看5米以外的物体横向压缩，有强烈的变形感，如圆形在5米看就变成椭圆形了，胖的脸变成瘦的脸。。。。。。而我们就是让他戴上内镜让散光变形感消失，再用具有动力的外镜，与晶体外囊膜产生互补，互动，协和作用，让角膜散光的人看远时由晶体外囊膜发挥中和效果，这样连续戴7天让大脑重新形态感的记忆学习，就终身没有散光的变形感现象了。
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