经常听说多吃瓜果蔬菜、五谷杂粮对眼睛好，可你听说过吃得太好也影响视力吗？这还得从糖尿病与视力的关系说起。
15岁女孩萱萱，近视已经3年了，原本一直戴着度的眼镜，可最近这两三个月，她发现看东西模糊，于是和妈妈去眼镜店，配了副新眼镜，可没过多久，她发现新配的眼镜又模糊了。到眼镜店检查发现眼镜质量没有问题后，萱萱妈医院就诊。经检查，萱萱的空腹血糖16mmol/L，胰岛素抗体呈阳性。检测结果证实，让萱萱近视度数猛涨的元凶就是1型糖尿病。
视力不好和血糖有关系！
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，它的真正可怕在于可以引起全身各类并发症，其中，眼部并发症就十分常见。患上糖尿病后，血糖异常影响到视网膜小血管的功能，进而引起出血、缺氧、血管新生等症状。特别是当不健康的新生血管出现，就容易发生大出血，危及视力。而且，糖尿病病史越长，糖尿病视网膜病变的发病率越高。据统计，糖尿病病程在5年以下者糖尿病性视网膜病变发生率为35%～39%，病程5年～10年者发生率为50%～56.7%，病程10年以上者发生率为69%～90%。如同时全身合并有高血压、高血脂、血流动力有明显改变者，发生率更高。
要想保住视力，控制血糖很关键！
糖尿病视网膜病变早期没什么症状，有些人只是觉得双眼干涩、视力减退、眼前有黑影飘动，随着病情的发展，可能发生视网膜脱离直至失明。糖尿病视网膜病变受血糖影响明显，血糖波动会导致病情加重，所以控制血糖是关键。对于还没有发生糖尿病眼部病变的患者，从确诊糖尿病那一天开始，就应配合内分泌科医生，通过口服降糖药物、胰岛素、以及饮食控制、运动等方法治疗、控制糖尿病，这对预防和治疗糖尿病眼部病变具有积极意义。对于已经出现糖尿病视网膜病变的朋友，更应该积极配合眼科医生进行治疗，控制病情发展。如果你身患糖尿病，或已经出现了眼部并发症，平时可不能放飞自我！要尽量食用升糖指数低、加工工序少的食物。
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