俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”一双清晰明亮的大眼睛不仅能够提升颜值，而且还能够让你眼观六路，眼明心亮。而身处互联网时代的人们，无论工作、休闲、学习都离不开电脑、电视、手机等电子设备，户外活动的时间也越来越少，近视、远视、散光等已然成为“流行”词汇。
每逢暑期，不少青少年在家上网打游戏或长时间使用智能手机、平板电脑，以致视力急剧下降。这不一到开学许多家长带孩子来配眼镜，验光师和护士忙得不可开交。家住龙圩区的张女士说，儿子小黄今年12岁，9月就上初一了。由于小黄升学考试考得不错，张女士买了部智能手机奖励儿子。整个暑假，小黄天天都在家里玩手机、玩电脑、很少外出活动。前些天，张女士发现儿子总是眯着眼睛看东西，这引起了她的注意。张女士带医院视光门诊检查，结果显示儿子的裸眼视力检测结果为0.2至0.3。
哪些人群面临严重的视力问题
★第一类：中小学生。
中小学生是近视、弱视、假性近视等视力问题的高发人群。相关数据显示，我国近视眼人数约为3亿人，其中青少年就有将近2亿人。其中8～12岁的小学生中，每47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，其中中学生发病率约为55%，大学生约为76%。
尤其是随着手机、平板、电脑等各种智能设备的普及，孩子假性近视的比例越来越高，甚至幼儿园儿童中也有相当大一部分视力不正常。
★第二类：电脑工作者、手机族、游戏爱好者。
这个群体是假性近视、视疲劳及各种视力疾病的高发人群。由于手机、电脑等屏幕发出的都是蓝光，而长期蓝光用眼过度，会使眼睛过度视疲劳。视疲劳可引发眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，严重时还可引发各种眼睛病变。
★第三类：中老年眼病患者
中老年由于视神经衰老萎缩，极易出现眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性等眼部疾病，影响正常的工作和生活。
保护视力应该怎么做？
首先，养成良好的用眼习惯
避免长时间看书、看电视、玩电脑等不当操作，经常做眼保健操，用眼间隙多向远处眺望，避免在强光或者弱光下用眼。研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可使青少年近视率降低10%以上。减少连续阅读的时间。建议读书45分钟，休息15分钟，让眼睛有一个调节过程，还要注意适当望远，休息眼睛。一定要“节约用眼”，少用手机、平板电脑等电子产品，照明光线不应过暗或过强，不要在走路或坐车时阅读。
其次，一旦发现问题一定要及时解决，不能拖延，定期检查
很多近视都是由假性近视演变而成，而如果在假性近视阶段就予以治疗，那么视力很大程度上会恢复。另外一些病变也是由轻到重发展的，所以一旦发现视力问题，要及时就医治疗。对于高度近视，尤其是有家族史的近视患者，医院做医学验光。
最后，使用像泽瞳护眼组合这样的保护视力产品
泽瞳护眼组合是通过冷敷和滴眼液双重功效来达到护眼目的。医用冷敷眼贴通过中医穴位理疗与现代高分子科技相结合，局部贴敷，利用高分子凝胶层通过水分汽化及透皮吸收，刺激神经末梢产生冷感，使血管收缩消肿止痛，对于缓解眼部疲劳有很好的作用。再通过滴水氧E清护眼液润滑、保湿、营养眼部，舒缓眼疲劳，保持眼部湿润卫生，对青少年真假性近视、视疲劳；电脑族眼干眼涩、黑眼圈；以及眼科术后人群，中老年老花眼、视神经萎缩等眼部疾病都有很好的治疗保健作用。
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