图片来源央视视频
“不戴眼镜不舒服。”
很多近视族喜欢一整天都戴着眼镜
你也是这样吗？
但是近日
央视《生活提示》栏目组
做的一期节目却说：
这样做反而会让眼睛“更累”！
怎么回事呢？
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对于近视的人来说，佩戴度数合适的眼镜可在一定程度上保护眼睛，预防近视进一步加深。这是眼科界公认正确的做法。
可近视眼镜有没有必要从起床一直戴到睡觉前？
眼科医生答曰：没必要！平时近距离阅读或看手机时应该适时摘掉眼镜，让眼睛放松一下，对眼睛更好~
当然，严谨的央视爸爸还做了一个实验，结果更是令人大吃一惊！
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近视度的小陈和近视度的小王，两个人戴着眼镜，用手机看1小时电影，才过了半小时，两人就开始频繁眨眼、揉眼，出现视疲劳的征兆，1小时过去后再次验光，小陈度数比之前增长了75度，而小王增长了50度。
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厦门眼科中心眼视光医生解释：近视分真性和假性，两人实际上是一种假性度数的增加，只要闭眼休息一个晚上，又会回到原来的度数，但如果长期这样看手机的话，度数就会自然而然地增长，这时候就变成真性近视了。
3天后小陈和小王又回来做了对比实验，不戴眼镜，用手机看了1小时电影，度数竟然没有发生变化。
这个实验提醒我们：如果戴着眼镜去看近处的东西，眼睛的近视在短时间内是会增加的，所以是看手机或是近距离阅读，眼科医生更加建议摘掉眼镜看哦，可以帮助缓解视疲劳。
如果大家对央视爸爸的这个节目内容感兴趣，还可以戳下面链接看完整版视频哈~
呼正林《眼科.视光-屈光矫正学》
一章眼的屈光1一节屈光概述1一、眼的屈光1二、眼屈光的要素3三、眼屈光与眼-视光学5四、眼-视光学6二节正视眼与非正视眼8一、正视眼9二、非正视眼9三、与光学矫正有关的屈光异常10三节屈光不正的分类方法11一、屈光元件的性质11二、根据发生的特点13三、屈光不正的性质15二章屈光矫正16一节屈光矫正16一、屈光矫正16二、矫正视力18三、屈光矫正方法19二节屈光不正的光学矫正23一、眼屈光的光学特征23二、屈光矫正的目的25三、光学矫正的局限性27三节屈光矫正适应证与局限性33一、屈光矫正的适应证33二、屈光矫正的局限性34四节屈光检测与矫正效果36一、屈光检测是基础36二、屈光矫正的效果38五节屈光矫正的总原则39一、矫正的总原则39二、应当