近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低。
我们经常看见有关新闻：8岁孩子近视度！3岁的孩子竟然就开始戴眼镜了！看着也是心惊胆战……
但是，我们的家长都不知道，导致孩子近视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况，你需要引起重视咯~
01
爱吃甜食
甜食吃的过多，孩子会有蛀牙，影响睡眠。更可怕的是，会增加孩子近视的可能！
02
晚上开灯睡觉
专家健康调查发现：
孩子在2岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；
2岁前若睡在有小夜灯的房间，长大后的近视率是34%；
若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率高达55%。
03
睡眠不足
孩子睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力记忆力差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。
04
洗澡开浴霸
很多家长在孩子洗澡时，怕孩子着凉感冒，于是习惯于打开浴霸让浴室暖和些，但浴霸的灯光特强，其所含的蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，损伤视觉细胞。
护眼小知识
给眼球均衡营养
眼球的发育和孩子的身体发育一样，需要均衡的营养。
选择“无光”书籍
书籍纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到孩子的视力发育。有一些口袋书或袖珍书由于字很小，不适合给孩子看。
有些书的色彩过于杂乱，或者在很深的底色上面印黑字，同样不适合孩子阅读。
房间的光线尽量接近自然光
房间的照明要保证广泛、均匀、稳定、充足，应充分考虑到孩子的个性特点和成长的需要。如果房间过于干燥，孩子的眼睛也会感觉到干涩，所以，最好要保持一定的湿度。
看书学习，保持30厘米
孩子们在家学习和做功课时，一定要让书本和孩子的眼睛相隔30厘米。
定期体检
发现孩子视力有问题就要及时接受医生的治疗，并且保持定期体检，也有利于家长了解孩子视力的变化情况。
常做眼保健操
在学校时我们都会做眼保健操，每天花个几分钟，可以放松眼部神经，舒缓用眼压力，可以减少近视的加深。
不要太早让孩子戴眼镜
有些家长发现孩子近视会很着急，总想立马让孩子戴上眼镜。
其实不然，有些假性近视不需要佩戴眼镜，经过矫正是可以恢复正常视力的。所以，发现孩子视力变差，家长要学会区分孩子是真性近视还是假性近视。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。
希望所有的孩子都能拥有一个好的视力~
提示
关于近视矫正的方法，
①中医疗法，无副作用。
②打通经络，益视明目。
③补允营养，内外兼休。
④不打针，不吃药，不采用任何仪器、绿色安全不反弹。
专业治疗，近视，远视，斜视，散光，弱视
以及成年人眼干，眼涩，眼流泪等等眼睛视疲劳引起的不舒适症状。
《益视综合五联疗法》
12周岁以下，一以內，4周摘掉眼镜。
16周岁以下，一以內，
8周摘掉眼镜。
因为专注，所以专业。
因为相信，所以简单。