无论是散光还是近视，大部分都是不注意用眼引起的。建议大家还是多注意用眼，严格控制用眼时间，注意用眼姿势等等。只要自己平常生活中注意了，也能在一定程度上减轻散光带来的影响。现代社会生活的紧凑，常常让人忙起来就忘了时间。长时间近距离的操作，让眼睛大大受不了。让很多人患上了散光。看什么东西都很模糊，不清晰，眼睛非常的疲劳，头痛、酸胀是常有的事。久而久之，很可能就引起视力下降，最终导致近视的发生。
那有什么方法可以预防和缓解散光引起的症状呢？下面小编推荐几种方法预防近视散光1、多眨眼睛：切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。3、位置上放一杯茶水：不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。4、严格控制用眼时间：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。5、调整荧光屏距离位置：建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。6、饮食均衡：饮食应均衡，不挑食偏食；少食辣食、甜食。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，也可补充水分。7、作息规律：保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
无论是散光还是近视，大部分都是不注意用眼引起的。建议大家还是多注意用眼，严格控制用眼时间，注意用眼姿势等等。只要自己平常生活中注意了，也能在一定程度上减轻散光带来的影响。眼睛的福星——康医视负离子眼镜破解医学难题，攻克眼病难关主治：弱视，斜视，近视，远视，散光，老花眼，白内障，青光眼，眼干，眼疼，眼涩，眼压高，眼息肉，迎风流泪，飞蚊症……所有眼病患者不分年龄，度数不限（外伤造成的除外）该产品为负离子医学眼镜，销售全球58个国家，无需手术，安全可靠，效果神奇，一副眼镜，可终身享用。世界首创，独一无二
k-Ionspec康医视负离子科技镜框远红外功能原理介绍：一、红外线的作用原理远红外线称为“生命光波”，是一段波长的光线，由于远红外线可以渗透到人体皮下2英寸（约50毫米）深度，远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，使生物体细胞处于最高振动能级。佩戴k-Ionspec科技镜框能使眼部的毛细血管扩张，促进血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，达到活化组织细胞加快新陈代谢，增加细胞组织的再生能力。（根据中国医学科学院血液病研究所检测，人体经过红外线照射20分钟可使微循环血流量提高%）。二、令水分子活性化，提高眼球细胞的含氧量人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80%若气血不足血液循环不能通畅，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。k-Ionspec康医视负离子医学科技镜框远红外线会使水分子产生共振激活变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高细胞血液中的含氧量，增强眼球细胞活力因而能恢复眼睛健康。
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