怎么做好近视预防家长要了解的问题在这里

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一.定义与症状

Q1:什么是远视储备?

A:远视储备,就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。低度的远视(小于度)对小朋友来说是正常的,新生儿的眼睛前后径比较短,远处的物体经过眼睛的屈光系统之后,落在了视网膜的后方,这就是远视。

随着年龄的增长,孩子眼睛慢慢发育,前后径在变长,远视度数慢慢减少,一直减少到0,如果在发育期间还没有刹住车,眼球继续变长,就往近视发展了。

可以说,远视储备是眼睛的一种保护因素,让我们没那么快近视。

Q2:孩子各个年龄段对应的远视储备值大概是多少?

A:远视储备是散瞳后的一个屈光状态,常规屈光值详见下表,一般来说,孩子的年龄乘以0.2就是孩子的正常视力。

如果远视储备太多了,比如超过度,就会担心孩子有弱视的风险。

Q3:弱视是指近视吗?

A:不是的。弱视是孩子没有达到这个年龄段该有的状态,比如:3-5岁孩子的视力最低线是0.5;6-7岁孩子的视力最低线是0.7。但是,判定弱视需要排除一切病理的因素。

Q4:孩子不到3岁,医生说远视储备只有25度,要怎么注意呢?

A:3岁宝宝的这个“25度”未必是真正的远视储备量,只是孩子在自然状态下所测得的远视度数,真正的远视储备度数需要散瞳后才知道。

Q5:可以通过散瞳后远视储备的数值,判断出孩子在几岁会近视吗?

A:现在确实有这样的预估,根据孩子的各种检查数据,做一个估计趋势。这里需要强调的是,这只是一个预测。重要的是,我们始终要做好近视的预防。

Q6:父母近视(非高度),这种情况的孩子还有储备吗?多大孩子可以查储备?储备值是否可逆?

A:首先,父母近视,孩子不一定会近视的,只是说会比父母没近视的孩子更容易近视而已。

孩子在1岁儿童保健的时候,就可以做一个视力筛查,评估屈光状态。远视储备是会随着年龄的增加呈逐渐减少的趋势。

Q7:有医生说3岁之前检查视力是不准的,怎么理解这个说法呢?

A:3岁之前的视力检查通常只是筛查评估,一般是通过视力筛查仪,得到的是屈光度数,属于初筛,不是最确切的数值,如果有异常,会转到正规的眼视光机构进一步检查。

Q8:10岁孩子远视储备逐渐消失,接下来怎样预防近视,是不是消失了就会近视?

A:如果孩子还在发育期,远视储备消失了,会逐渐往近视的方向发展。最可怕的是高度近视,所以需要控制近视增加的程度。

预防近视有两大原则:控制近距离工作时间,增加白天的户外活动时间。具体指:要将每天看电子屏幕时间控制在20分钟以内;强调孩子写作业的正确坐姿、适宜距离和光线,每30-40分钟休息一次;增加白天的户外活动时间,每天至少2小时。

Q9:高度近视和近视只是一个量变的关系吗?

A:在国内,度以上是高度近视,眼球的前后径变长,视网膜被拉长,会引起一些眼底的病变。近视程度加深,青光眼、白内障的发病率会更高。

Q10:6个月常规儿保体检说远视不够,具体是什么原因引起的呢?

A:屈光状态取决于眼球的发育,定期检查即可。远视储备虽然会逐渐消失,但是并不是匀速消失的。对于2岁以内的儿童,尽量避免看电子屏幕,白天多户外活动,促进视觉发育,预防近视就好。

Q11:孩子散光一般是什么原因导致的呢?治疗的最佳方法是什么?

A:散光有多种原因,比如先天性的、或者外伤,或者手术后遗症等。散光会影响整体视觉效果,如果孩子有散光,建议及时到正规眼视光机构做进一步检查及干预治疗。

Q12:孩子测量眼轴的长度代表什么意思?多少算是正常的生长呢?

A:儿童出生后随着年龄的增长,眼轴也不断增长,发育过快会形成近视,发育过慢会形成远视,导致屈光不正。早期视力矫正可抑制轴长发育,使拉长缓慢或停止。处于眼轴上限的近视与下限的远视,需要视觉功能锻炼。

1.成人正视眼轴长21.5-25.5mm

2.儿童出生时眼轴长为16.20mm,三岁以内增长较快

二.检查与治疗

Q13:在什么情况下,需要检查孩子远视储备呢?需要散瞳吗?

A:真正的远视度数,需要散瞳后才能准确验出,如果初步验光筛查提示近视度数超过50度,结合眼轴判断,预计孩子可能是真的近视了,这时会建议散瞳验光,主要是为了判断是真性近视还是假性近视,或初步电脑验光度数超过了,也会建议进一步散瞳验光,来确定真正的远视度数,避免弱视的发生。

Q14:测视力的快散和慢散是不是准确度都一样?

A:快散和慢散并不是测视力,是测量真实的屈光状态。有研究提示,1%阿托品慢散会比复方托比卡胺快散,平均多50度。是否需要慢散还是快散,跟孩子的年龄、初步的屈光度数以及眼位都有关系,医生会根据情况来处方散瞳方式。

Q15:0.01%的阿托品是否可以减缓近视度数的增加,有什么副作用?

A:0.01%阿托品滴眼液对于减缓近视度数的增长是有效的,但是具有个体差异性,有一定的不应答率,有的孩子用了一点效果都没有,有的效果很好。其副作用是很低的,主要是瞳孔散大之后的畏光、看近有点模糊,以及局部的过敏反应。

Q16:近视后有没有什么方法治疗?

A:近视一旦发生,其伴随的眼部解剖结构的改变,是不可逆的。唯一能做的就是矫正视力+控制近视度数增长,尽量让近视度数控制在度以内。

近视的干预方法很多,对于近视的矫正以及控制其增长的手段,除了我们常见的佩戴框架近视眼镜,还有角膜塑形接触镜、度环焦镜等。要根据孩子的具体不同情况给予不同的干预治疗方案。

Q17:有关角膜塑形镜的介绍。

A:每天晚上佩戴角膜塑形镜可以延缓近视的增长。如果孩子能接受,各方面护理做到位,可以考虑使用角膜塑形镜。

护理方法(生活注意事项)

Q18:户外2小时,是怎么算的呢?有太阳,阴天都一样吗?可以累计吗?

A:晴天、阴天都可以,阴天也有紫外线。课间10分钟累计也是完全可以的,有研究表明,课间休息时间的户外活动,对近视预防以及控制都有作用。现在孩子学业压力太大,只能从这些小时间去累积,攒够2小时。

Q19:现在每天不敢让孩子看书和电子产品,好纠结怎么学习?

A:看书、看电子产品要控制好时间,避免用眼疲劳。建议您去正规眼视光机构就诊,确定真正的眼睛状态以及干预方式。

Q20:孩子5岁,看远处和电视总会歪头看,近处不会。这会是什么问题呢?

A:建议到正规的眼视光机构做全面检查,主要


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