河南商报首席记者宗雷记者吴涛王苗苗
近视这个问题，恐怕是家长们除了辅导孩子写作业之外，最为头疼的问题了。
但一般情况下，近视往往不是一蹴而就，偶尔的不良用眼之后，家长们似乎感觉孩子并没有什么变化。所以，也不会放在心上。
但，有第一次，就有第二次。到最后，确实后悔莫及。
最近，一名仅仅两岁的女童，就因为沉迷电视，慢慢发展成了眯眯眼，而且小小年纪，就已经开始有散光了。
相信有不少家长都有跟上面这位妈妈相似的经历，孩子看电视，玩手机，管不住，怎么办？
比如，还要这样的情景。等到假期回老家时，爷爷奶奶见到孙子孙女特别亲切，凡是都依着。有位宝亲说，在上个假期回家时，奶奶等孩子一起床就放动画片，而到了最后，连吃口饭都得用看电视作为条件，“老人家，也不好意思说的太重了。”
不过，有家长也认为：这还是做为家长自身的问题。
“大家带孩子，都知道最简单的办法就是给他看电视或者玩手机，其实小孩子最需要的是陪伴，陪伴是治疗孩子电子产品依赖的最好方法。”
比如，最近比较火的《海底小纵队》，有家长就表示，让宝宝看这个动画片时，马上就能安安生生的。“有时宝宝在哭闹，一说咱们去看这个吧，马上不哭了。”
甚至还有比较激进的家长说，孩子出问题，99%是因为自己懒，懒得陪孩子。“孩子那么小，又不能出去玩，不看电视干什么。”
所以，家长们以身作则做好榜样是一方面。最重要的还是孩子需要有人陪伴，陪他认识这个世界，相信对探索充满好奇心的孩子一定会比看电视，玩手机有更大的兴趣。
那么怎么让孩子眼睛逃脱近视的“魔爪”呢？来听听郑州市二院斜视小儿眼科二病区主任，主任医师熊凤枝给大家支的招吧。
招数一控制电子产品对眼睛的伤害：手机电脑电视
熊凤枝介绍，在家里要对孩子使用电子产品管得较严格。
当孩子步入四五年级的时候，让他用电子产品来辅助学习，但使用方法也是有讲究的。
近视加深程度和用眼距离的关系十分密切。
“小孩的胳膊比较短，而近视加深程度和用眼距离的关系十分密切，离得越近，对眼睛的伤害是加倍的，所以父母应该让孩子使用电脑学习而不是手机。”
熊凤枝介绍，近视不仅会引起视物不清，高度近视还可能会影响眼底功能，这部分群体在近视的人群中高达10%~20%，严重时甚至还会引起视网膜脱离。
招数二帮孩子战胜拖延症
可能有些家长会说，我家孩子每天晚上做作业到11点，能不近视吗？
其实小孩子做作业的时间长，不一定是作业多，可能是孩子的“拖延症”犯了！
孩子学习也要学会时间管理。
“我家孩子以前也是这样，作业能从晚上八点钟做到深夜，后来我就要求他，必须在九点半前写完，写不完也要收起来。”之所以这样做，是因为深谙小孩的心理，“其实小孩子专注时间是很短的，家长要用一些技巧让孩子在短时间内完成学习任务，让他的眼睛有充足的休息时间。”
招数三定期检查，多多撒野
实验证实，每周不少于20小时的户外运动时间对防控近视有一定帮助：在动态阳光下，体内分泌多巴胺，该成分可能减慢眼轴生长，且在眼睛所能承受的强度内，动态阳光较室内光源更能延缓近视进展。
所以家长不妨鼓励孩子多多亲近大自然。
多释放孩子们的天性，对眼睛有好处。
同时，熊凤枝建议不仅仅是近视的问题，对于先天性高度近视、高度远视、散光造成弱视的情况应足够重视，在人群里3%~5%的小朋友存在弱视，且有部分是单眼弱视，一般家长很难察觉，小时候如果没有得到很好的干预、治疗，可能会影响小朋友的一生。
因此定期的眼部检查、建立屈光档案十分重要。
此外，对于一些年龄较小的孩子，一些生活中不经意的细节可能就表露出某些方面的问题。
医院斜视小儿眼科一病区主任王素萍解释说，小朋友看电视时的姿势、眼神就说明不少问题。
比如是盯着屏幕不眨眼，还是眯着眼睛看，或是歪着头斜着眼睛看？远远坐着看还是凑得很近看？
王素萍说，有些异常的小细节偶尔出现不代表什么，但要是很长时间小朋友都习惯这样看电视，家长们就需要注意了。
有些问题若不及早