上下班挤地铁时，环顾身边的人，几乎都是“两耳不闻窗外事，一心只顾玩手机”。
其中，一位身背大包，手推婴儿车的爸爸吸引了大家的注意。3岁左右的女儿，坐在婴儿车上，双手捧着手机，聚精会神的看着动画片，时不时传来孩子的阵阵嬉笑声。
过了几站后，估摸着父女俩快下车了，爸爸便拿走了女儿手中的手机。看着手机被拿走，女儿哇哇的大哭起来。
爸爸蹲下身安慰了几句，显然不管用，小女孩哭的更大声。车厢中的人，也都抬头看着这位爸爸，爸爸显然有些紧张又无奈，慌忙之中又把手机还给了孩子。
拿到手机的小女孩，瞬间安静了。仿佛从天使到魔鬼，只有一个手机的距离。
看着地铁上3岁小女孩对手机的痴迷，让我想起了儿时的两位玩伴小志和小雅。俩人小时候都特别爱玩手机，但父母的不同做法，决定了两个孩子后来的不同人生轨迹。
“妈，我想玩手机”——“拿去吧，别烦我！”
小志从3岁开始，就能记住妈妈的手机屏保密码，自己拿着手机开锁看动画片、玩游戏，一气呵成。
而小志的父母空闲时间，不是在追剧，就是在打麻将，对小志采取“完全的放养式”管教。一天放学后，小志便到茶馆去找妈妈，“妈，我想玩手机”小志对妈妈说道，“拿去吧，别影响我打麻将哈”，妈妈冲小志说道。
就这样，上小学后的小志，多次被老师反映小动作多，上课时注意力不集中、爱走神，课堂上也坐不住、爱打扰同学。
初中后，小志也多次被老师反映爱玩手机，还因此没收过手机。小志妈妈很是生气，便给了儿子一顿毒打。扬言再被老师抓住上课玩手机，就不准上学了。正处叛逆期的小志，硬气回怼妈妈：“不读就不读，我明天都不去了。”就这样，初中还未毕业的小志，就退学了。
不得不说，是手机“偷走”了小志的学习能力；是手机，让原本活力十足充满生命力的小志，失去了所有的生机。
曾在网上看过这样一个视频：7位青少年挑战20分钟不玩手机，在这20分钟里，有人像失去了灵魂、目光呆滞；有人焦躁不安、等的无聊......对于他们来说，20分钟犹如一个世纪，每分每秒都成为煎熬。直到20分钟结束，拿起手机，他们脸上的笑容才终于恢复。
“妈，我想玩手机”——“我们来玩游戏吧”
与小志妈妈不同的是，小雅妈妈一直认为：小孩子不能过早的接触电子产品，父母应该花时间、花精力来陪伴孩子。
当小雅多次表达出想看手机时，妈妈也会同意一两次，每次看10分钟左右后，妈妈就会提出玩游戏或带小雅出去走一走的想法。这样既满足了孩子看手机的愿望，也不会让孩子上瘾。
与小志不同的是，小雅上课注意力非常集中，成绩也非常好，深受同学和老师的喜爱。
用小雅妈妈的话来说：多带她出去看看外面的花草树木，陪孩子玩会游戏，教她做一些力所能及的事，远比看手机对她有益。
数据调查：80%的孩子都在使用手机
美国儿科学会建议：2岁以下的孩子禁止使用电子产品；2-5岁的孩子，每天使用电子产品不超过1小时，且应观看高质量的节目；5岁以上的孩子，也要严格控制时长。
据我国相关数据调查显示：0-5岁儿童，手机的使用率超过80%，3岁起就玩手机的孩子超过30%。
让人惊讶的时，“苹果手机之父”乔布斯，生前却从不让自己的三个孩子玩iPad和手机。深知智能产品对孩子的伤害的他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品”。
长期玩手机，会给孩子造成哪些伤害？
01、影响视力，对身体健康造成危害
孩子的手臂较短，往往将手机都拿的很近，同时手机屏幕上的画面色彩艳丽，转化过快。很多孩子一玩手机，就像嚼了炫迈一样，根本停不下来。
长时间的观看手机，势必会让孩子的视觉神经系统疲劳，久而久之，近视、弱视、散光等问题都会随之而来。
法国克莱蒙·费朗大学通过测试，儿童的大脑对手机电磁波的吸收量远高于成人的60%。而大剂量的电磁波会阻碍孩子的生长发育，长期低头玩手机的人，很有可能出现记忆力衰退、睡眠紊乱、手指发育畸形、颈椎受损等伤害。
02、阻碍语言发展，影响学习能力
很多父母认为：让低龄孩子通过手机看动画片，可以起到启蒙认知的作用。殊不知，长期通过手机看动画片，不仅会减缓孩子的语言发展，还会对其学习能力造成影响。
通过相关测试，孩子在和父母的交流中所学到的词汇，比从手机中所学到的词汇至少多出20%。而且跟父母所需，记忆更深刻，父母也可以通过孩子的触觉、味觉、听觉、视觉等多方面来感知，这一点，手机完全做不到。
西雅图儿童行为学家研究发现：孩子对手机的沉迷程度，会导致大脑形态发生变化。孩子的大脑在发育过程中，需要不断的通过学习思考来刺激，倘若孩子沉迷于手机，就会出现大脑萎缩现象。
美国心理学家曾从全国挑选了个孩子，分成两组：50名孩子接触不到手机，50名孩子则对手机痴迷。
10年的跟踪调查结果发现：痴迷手机的50个孩子中，只有2位考上了大学；另一组50个孩子，几乎全部都考入了大学，这些考入大学的孩子里，有16位获得了学校的全额奖学金。
因此，请父母多花些心思来陪伴孩子吧，不要让孩子的人生差距，因为一部手机而被无情的拉开。
03、影响性格，让孩子变得胆怯、偏执
长期爱玩手机的孩子，不仅自控能力差，与人沟通、交流的能力也比同龄人较差。
据澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的一项研究表明：长期爱玩手机的青少年，思考问题难以深入，性格比同龄人更冲动。
因为手机剥夺了孩子与他人交流的机会，久而久之，孩子的性格就容易变得胆怯、孤独、偏执。
如何正确的给孩子玩手机呢？
①给孩子挑选合适的观看内容
尤其是低龄孩子，父母应提前为孩子挑选合适画面配色干净、故事简单且有意义的动画片或其他节目。
另外，还可以给孩子下载一些有益于身心健康的游戏，同时陪伴孩子一起玩。
②控制孩子玩手机的时间
根据美国儿科学会建议，无论是2-5岁或是5岁以上的孩子，每天玩手机的时间不要超过1小时。同时尽量将1个小时分成3个阶段，每次看20分钟。
为了保护孩子的眼睛，父母可以督促孩子遵守的原则。即每看手机20分钟，就转移到屏幕20英尺(约6米)以外的地方，保持20秒的时间。
③保持正确合理的姿势
人的脖子就如同一根香蕉，有一个略向前倾的生理弧度。若是总低着头玩手机，不仅容易失去，长时间的让颈部肌肉过度屈伸，还容易出现脖子酸痛的现象。为了缓解颈部酸痛，建议保持正确合理的姿势，核心即3个字：。
·奥特曼式：可以学习奥特曼发激光时的姿势，用左手支撑右手，右手拿着手机到眼睛的高度，这样可以既可以保持脖子放松，又可以达到不低头的效果。
·读书式：嫌用手拿手机太累，就可以双手肘放在桌子上，将手机举到与眼睛平行的高度，也可以达到不低头的效果；
·支架式:想解放双手，就可以上支架，将手机支架调整到合理的高度，以达到不低头看手机的效果
手机或许会给孩子带来短暂的欢乐，但长时间的看手机，将不利于孩子的身心发展。不管孩子多大，父母都应多找时间，来陪孩子。毕竟，比起冰冷的手机屏幕，父母的陪伴会更加温暖。