《易视界视力防控中心》中国一站式国际眼健康服务机构,旨在普及近视、弱视科普常识,提供解决方案,让天下父母不再为孩子的眼健康担忧,视力提升选择易视界!
生活中如何预防散光
1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。
2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
3、选择读物时字体要清晰,不可太小。
4、留心观察,发现有问题,及时做检查。
5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
6、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。
7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。
8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
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