散光的危害有哪些
一、造成视力不同程度的下降，散光度数越高视力下降越明显。如果是高度的散光还可引起眼视力下降，还会引起近视力下降。
二、容易出现眼疲劳，由于眼睛看东西比较模糊，这种状态下容易出现眼部的疲劳，如眼球的酸胀干涩或伴有头晕头痛。如果眼睛存在散光，需要及时到视光中心做验光检查，并及时佩戴眼镜。
如何预防散光
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。
2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
3、选择读物时字体要清晰，不可太小。
4、留心观察，发现有问题，医院做检查。
5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。
6、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。
7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。
西安瞳心圆近视弱视防控中心，专注视力健康20年
瞳心圆资质荣誉：
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陕西省眼视光学专业委员会“委员单位”