摘下眼镜用一只眼睛看下面的图片你看到的线条是否清晰？
线条粗细一样吗？如果出现线条模糊或者粗细不一的情况你很可能有散光。
除了上述的测视图，当出现下列症状时，也可能是有了散光：
1.视力减退：散光眼远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡,边缘发虚不清，不容易辨认，故而导致视力下降。
2.看东西模糊不清：患者会有习惯性眯眼，看东西时常皱眉，以使物体看的更清晰。
3.眼睛疲劳：看某件东西久了之后会感觉视疲劳，物体也开始变得模糊，需要闭眼休息一会才能继续看清楚。
4.不正常的头位和眼位：双眼伴有斜轴高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视。
（散光患者的视界）
什么是散光？
我们都知道，人眼看东西的原理是光线通过眼睛的折射聚焦到一个焦点上。但是并不是所有人的眼部相关部位都是一个完美的弧线，因此光线进入眼睛折射后，最终没有办法聚焦在一个点上，就是散光。
如果散光度数较低，可能没有任何症状，但是较高度数的散光可能表现为看远看近都看不清楚，并且看东西时会不自觉的眯眼、歪头等等，散光度数过高还有可能引起弱视。
另外，散光的人会更容易出现视疲劳，甚至出现头痛、眼部烧灼感、刺激感和流泪等情况。
有散光怎么办？
如果是未成年人有散光或者近视的情况，建议到专业视光中心进行医学验光检查，排查是否有其他眼病，伊博光学可以根据孩子不同的眼部情况，制定个性化的配镜方案，同样是度近视，可能有多种不同的矫正方案。
如果散光度数不高可以根据自身眼部情况通过框架眼镜或角膜塑形镜来矫正，如果散光度数较高，也可以考虑通过RGP来进行矫正。
如果是成年人有散光需要注意合理用眼，勿过度疲劳用眼，充分休息。根据情况去配适合自己的眼镜来矫正散光,尽量让自己看得清楚些，而且别再加重了。平时要注意用眼卫生,躺着趴着看书,甚至斜眼或眯眼看东西,都可能让你的散光加重。
养成良好的用眼习惯很重要
青少年儿童尽量保证每天2个小时的户外活动时间。
保持正确的用眼姿势，不要在过亮或者过暗的环境里用眼，每用眼40-50分钟，远眺或闭目养神10-20分钟。
尽量不要做揉眼、用力按压眼睛等动作，也最好避免趴在桌子上午睡。
注：上述方法只是简单预测，如出现视力异常，具体度数及轴位值无法自测确定，需要在专业的视光中心请验光师确诊。
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