亲爱的小朋友、大朋友：
眼睛让我们看到美丽的风景，眼睛让我们看到精彩的世界，它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛，保护视力，应该从我们做起。城南幼儿园倡议：
关于弱视
弱视主要是由于斜视、远视和散光等原因造成的视力发育停滞,患病率2-4%。
弱视表现为视力差,戴镜矫正不能立刻提高视力;单眼斜视引起的弱视比较容易发现，但远视、散光或屈光参差等引起的弱视因无特殊的异常表现而常常容易被忽视需要通过定期筛查才能发现。
弱视可以治愈吗?答案是:可以治愈。
年龄越小，发现越早，治疗效果越好，6岁以前治疗效果更佳;一旦错过了儿童视觉发育的可塑期则会造成终生的视觉缺陷。
关于散瞳
散瞳验光是确定视力异常的原因、准确检查儿童远视、近视或散光或散光度数的必要步骤，正确使用散瞳药物对儿童眼睛和身体无伤害。
对于经过散瞳验光后需要佩戴眼镜的儿童，应当及时戴镜矫正，帮助儿童解决眼部聚焦的缺陷，使得视网膜成像清晰、视力提高。
如果家长不愿意接受孩子戴眼镜矫正，则会延误治疗，严重者则会影响孩子视力发育甚至会留下终生遗憾。
保证科学用眼
避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、不在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。看书时，应在光线均匀明亮的环境中进行，且要求前方没有妨碍注视的杂光入射到眼睛（直射或反射入眼的灯光或阳光）。
保证充足睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。建议每天睡足11-12小时。
保证户外体育锻炼
户外活动是降低近视发生风险的最有效措施，白天课间多在阳台、窗边等能照射到太阳的地方活动，尽可能接触自然光线，“目”浴阳光。积极锻炼身体，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，养成终身锻炼的好习惯。
保证合理营养膳食
合理的营养是保证视力健康的基础，平时应做到营养均衡，避免偏食挑食、暴饮暴食，少吃糖，多吃鱼类、胡萝卜、菠菜、西兰花、豆制品等有利于视觉健康的营养膳食。
保证定期眼科检查
定期进行眼科检查，