预防近视以及近视的前兆家长必备

亿明崽崽——采用纯物理视觉训练方法!

不手术、不打针、不按摩、不接触眼球、不用任何药物、无任何副作用

近年来,孩子眼睛近视率居高不下

家长难辞其咎!

举个例子:

很多家长说不知道该怎样帮助孩子预防近视

周边其他人说的有不能确定对错

甚至对扎克伯格说的

“玩Ipad会伤害眼睛

所以我绝不会让我的女儿在三岁以前玩Ipad”

都报以质疑的态度

那医生帮助自己的孩子预防近视的方法

对你来说应该算权威的了吧

今天,我们就来聊聊

怎样帮助自己的孩子预防近视吧

看书时要注意

不在光线太强、太弱

或者灯光闪烁的地方看书

如果阳光透过窗户直射桌面

书写时应拉上薄纱窗帘

光线不足时需要打开台灯

看书写字时,灯光应从左上方射入

看书写字时,坐姿要端正

近距离看书超过40分钟时

应该停下来让眼睛休息10分钟

看电视时应注意

看电视时应坐在距离屏幕3米外

使用电脑时,眼睛距离屏幕至少50cm

看电视玩电脑时,保持室内明亮

看电视玩电脑半小时以上

需要让眼睛休息10分钟

使用符合自己身高的桌椅

在学校

每学期应根据身高调整一次课桌椅

在家也要根据身高变化

及时调整学习用的桌椅的高度

让眼睛休息10分钟,你可以

做眼保健操或闭目养神

凭窗眺望,看远处或看绿植花草

到室外活动,打球

看电视时应注意

看电视时应坐在距离屏幕3米外

使用电脑时,眼睛距离屏幕至少50cm

看电视玩电脑时,保持室内明亮

看电视玩电脑半小时以上

需要让眼睛休息10分钟

看书写字要坐直,做到"三个一"

身体距离桌沿一拳

双眼距离书本一尺(33厘米)

握笔处距离笔尖一寸(3.5厘米)

三个"不",要牢记

不弯腰驼背。

不坐车走路看书

不躺着看书

孩子近视初期的征兆有哪些?

专家介绍,孩子近视高发年龄段是8-14岁并且前期会有一些近视的征兆,如果家长在这个时期细心观察孩子在学习和日常生活中的表现,就有可能是近视发生的早期征兆。

一、看物体时经常眯眼:近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。

二、频繁眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。

三、经常揉眼睛:一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,医院检查视力。

四、经常歪着头看物体:些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。

五、看东西时眼睛跟东西贴得很近:当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时,要考虑到您的孩子可能患有近视。

六、经常看错人或看不清东西:当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹时,也应考虑您的孩子是否患有近视。

如果你孩子没有近视,务必时刻预防;

如果你孩子发现有近视的倾向,务必及时矫正;

别让自己的粗心、不重视毁掉孩子的光明;

亿明崽崽是致力于以更加安全的方式,改善人类的视力健康,主要针对儿童近视、弱视、散光、成年人缓解视疲劳和干眼症、预防老花,通过安全有效的视力改善训练服务及仪器产品,让更多会员和使用者学会和眼睛做朋友,轻松体验视力提升或改善的乐趣。

亿明崽崽视力矫正康复中心:

针对未近视的孩子我们可以有效防控近视发生发展;

针对已经近视和散光的孩子我们可以改善和提升视力;

针对成人我们可以缓解视疲劳,改善视力。

我们在改善孩子视力的同时也会纠正孩子的用眼习惯,教会孩子缓解视疲劳的方法,让每个孩子有一双健康的眼睛。

好眼睛是练出来的,我们打造的就是孩子眼睛的健身房。

亿明崽崽——帮你和眼镜说bye-bye

专业矫正:近视、弱视、远视、部分散光;一种纯物理的视力矫正方法,主要针对18以内的青少年儿童。

亿明崽崽

眼睛心灵的窗户,爱护眼睛要像爱护自己的崽崽那样!

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长按







































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