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开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）
眼睛，是一个人心灵的窗口。只是，如若这个窗口，被打上马赛克会是怎么样的情景呢？
01郑州4岁女孩近视度，奶奶此举是祸首
在郑州，一个4岁7个月大的女孩，医院看眼睛。据奶奶所述，孩子看东西，眼睛都是眯着的。
而后，医生对孩子的视力进行检测，一只眼睛近视度，一只眼睛近视度，并且，两只眼睛都有散光度。
医生表示，孩子太小，也不能做手术。自己很想帮助这个小女孩儿，但就目前的眼科医术来说，想要恢复女孩的视力，几乎不可能了。并且，随着女孩儿的长大，眼轴的变长，近视度数会越来越深。
对孩子来说，这意味着什么？孩子这一生的世界，都要被打码。
现在孩子还小，她或许还不懂得，这一双眼睛对自己来说，有多么重要。等她长大之后，后悔，也已经是来不及的了。
一个4岁多的孩子，为什么会有如此深的近视度数呢？
小女孩在1岁的时候看电视，还能够在坐在比较合适的距离看，可见，先天视力并没有太大问题。并且，女孩的父母都不近视，遗传的可能性不大。
最后发现，罪魁祸首，是家里的老人给养成的坏习惯。
女孩不好好吃饭，为了骗孩子吃饭，老人就在饭碗旁边摆放一个手机，然后孩子一边吃饭一边看手机。除了手机，平时孩子还经常会看电视。时间长了，孩子看东西越来越近，眼睛越来越眯。
02为了让孩子好好吃饭、家人解放双手，太多家庭也在这么做
这个小女孩儿的事情，只是个例吗？不，这是普遍性的存在！
在去年，开心果妈妈去亲戚家吃饭，堂嫂的孩子就一直跑来跑去，不好好吃饭，最后大家都吃完了，堂嫂打开手机播放动画片，然后抱来3岁的孩子，孩子一边看动画片，一边享受大人的喂饭。
和堂嫂一样的，还有一位不认识的老人，她的孙女大些，有5、6岁，一直边吃饭边玩手机。吃完饭，也一直玩手机。
开心果去找这个姐姐玩，姐姐拒绝了，因为，她要玩手机。而后老人对我说：年轻人，带孩子累吧！教你一招，手机给孩子，孩子就不缠着你，你就能休息会儿了！
让孩子看手机，变成了不少家长的正当理由：
孩子不看手机，饭都不好好吃，总不能让孩子饿着吧！手机给孩子，我们就能抓紧时间干点活儿了！现在哪个孩子不玩手机？手机里面的世界更丰富，孩子更喜欢呢！……
开心果妈妈忍不住反问几句：
吃饭和玩手机，到底有什么直接联系？手机，就能够替代大人的陪伴了？家长的自由，和孩子的眼睛相比，前者更重要？
03孩子看电视、玩手机，家长该如何控制？
首先，不可否认，现在是电子化的时代，手机、pad、电视等，早已经不是奢侈品，而是普通到不能再普通的必需品。想让孩子一直零接触这些电子产品，可能性几乎为零。
但家长永远要记住，孩子接触电子产品，一定要有限度，要不然，毁掉的不只是孩子的眼睛，还有认知、智商、亲子关系、语言沟通能力等等。危害，开心果妈妈不再一一细说，下面要详细说的，是如何正确控制孩子使用电子产品。
1、看电子产品的年龄
根据孩子眼部的发育情况，孩子使用电子产品的时间等，也会有所变化。以下年龄分段，是美国儿科学会的最新建议：
0-18个月：除了和家人视频需要使用电子产品，其他时候，禁止婴幼儿使用任何电子设备；
18个月-2岁：家长可以挑选一些高质量的节目，和孩子一起观看，来帮助孩子理解，看的是什么内容，时间控制在15分钟以内；
2岁-5岁：每天单次看屏幕的时间，不超过20分钟，一天总时间不超过1小时。并且，家长最好陪同观看，和孩子对观看内容进行交流，并应用到学习生活中去。
此外，5岁以内，睡前1个小时，禁止看任何电子产品！
2、看电视注意点
注意点1：孩子坐在电视机前的距离，要根据电视机大小而定，屏幕越大，孩子应该坐得越远。具体距离，以孩子能够看清为标准；
注意点2：电视机的高度，应该要略低于孩子眼睛的高度；
注意点3：尽量选择白天看电视，因为自然光更护眼。晚上看的话，一定要开灯。
注意点4：电视机其实有微量的辐射，空气中的灰尘微粒，会通过静电吸附在人的皮肤上，对宝宝的皮肤有伤害。因此，看完电视，最好给宝宝洗把脸；
注意点5：孩子看的电视，应该是由家长筛选过的，以早教、益智、有教育意义为主；
注意点6：电视机的声音，不要开太大，以免损伤孩子的听力。
3、不让孩子看电视的办法
孩子想看电视，除了是因为里面的画面等，有很大的吸引力，还有一个非常重要的原因，那就是宝宝觉得——无聊。如果有更有意思的事情，那么宝宝其实也并不那么想看电视。
那，宝宝对哪些事情更感兴趣呢？
替代看电视之——亲子阅读
在阅读绘本的时候，孩子能够听到精彩的故事，看到精彩的绘画，这对孩子来说，是非常有吸引力的。并且，亲子阅读，也是在培养孩子的阅读习惯。
书，是孩子最好的玩具。
替代看电视之——亲子游戏
永远不要小瞧宝宝玩的能力，尤其是，宝宝非常喜欢大人陪着一起玩。
亲子游戏，不但有利于建立亲密的亲子关系，而且，在亲子游戏中，家长还能够培养孩子的各种能力，比如手部精细动作、语言沟通能力等等。
替代看电视之——户外活动
户外运动，孩子能够看到比电视里面更新鲜的事物，还有很多小朋友可以一起玩。这对孩子来说，也有着非常大的吸引力。
在开心果妈妈看来，看电视的习惯，也是养出来的。若是在孩子小点的时候，家长多用这些积极正面的方式去代替看电视，那么孩子的内心会非常充实，兴趣会非常广泛，对电视的兴趣，也只会乏乏。
04除了控制电视、手机等电子产品，保护孩子视力，这4点也要做到
1、定期做眼科检查
无论平日里，家长对孩子的视力保护得有多好，也要定期给宝宝做眼科检查。宝宝视力上的问题，尽早检查出来，也能够尽早听取医生，进行矫正。
根据美国儿科学会建议：
新生儿：带宝宝检查，是否存在眼部缺陷，比如白内障等；
6个月：检查宝宝双眼球运动、头眼运动是否协调、一致，再检查是否存在其他的眼部问题；
6个月-3岁：医院进行摄像筛查，检测是否有弱视等情况；
3岁-5岁：进行视力检查，并且观察孩子是否有眯眼等异常情况；
6岁以上：此时孩子已经开始学习，用眼较多，户外运动减少，需要每年带孩子进行一次眼部保健、视力检查。
2、充足的户外运动
开心果妈妈之前在《自然》这本杂志中，看到过一篇文章，有这样一个观点：无论每天看书、用电脑的时长有多少，都与近视没有关系。影响近视的唯一环境因素，其实是户外运动。
而研究显示，孩子只要在户外的时间足够多，那么近视的发病率就越低。
无论这样的言论是否正确，但有一点是肯定的：户外运动，对孩子的视力有着莫大的帮助。
在室外，自然光照能够促使视网膜释放多巴胺，而一直处于室内，接收到光照的时间变短，多巴胺的释放也就减少了。
多巴胺作用何在？多巴胺释放得多，能够延缓眼轴变长，有助于预防、减轻近视眼的发生。
如果可以，家长尽量保持孩子一天3个小时的户外运动。
3、夏日太阳镜不能少
现在正处在炎炎夏日，孩子该如何保护眼睛呢？夏天，孩子可不能随意在外面待3个小时，时间不对，防护不对，更伤眼睛。
紫外线中的UVA和UVB的照射，会损害眼睛的健康。外出游玩的时候，建议给6个月以上的宝宝带上太阳镜。太阳镜，需要选择%UV吸收，或者UV，这样能够将紫外线带来的伤害减到最低。
4、远离激光笔
有人说，拍照时的闪光灯，对宝宝的眼睛有伤害。其实，闪光灯的危害并不大，与之相比，激光笔的危害，却是非常大的。
如果孩子用激光笔直照自己的眼睛，可能会对视力造成永久性的损伤。
因为，激光笔的光束，能够穿透透明的组织，然后精确地在目标上对焦。这种激光，还能够将光能转化为热能，甚至能够点燃纸张。可见，激光笔的危害有多大。
05开心果妈妈寄语
其实，无论是孩子的视力发育，还是孩子的日常生活，家人都该多注意，不要因小失大。孩子不吃饭，该养成的是孩子独自进食的好习惯，而不是想办法哄孩子吃饭。育儿之道，在于用正确的方法，去纠正、引导孩子，让孩子变得更好。
今日话题讨论：你会将手机给孩子玩吗？