吃素养生当心吃的越素，离死亡越近

如今，人们的健康意识越来越强烈，吃素的人非常多，还有些人想通过吃素来达到减肥的目的。众所周知，吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素。但长期吃素也并不是一件好事。下面，就让小编为大家说说长期吃素的危害！！！

前不久，一篇“日本医学权威：吃得越清淡，老化越严重”的

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