悦目视力养护
小小年纪，就架着一幅眼镜，这可不是时尚！
健康是一份责任，也是一种生活，晚报小记者俱乐部想尽办法，通过游戏或体验的形式，让孩子认识到健康的重要性。
这不，7月3日，晚报小记者走进新疆悦目科技，一起开展了一场以“爱眼、护眼、明亮一生”为主题的周末活动。
下面，就跟着小编一起走进活动现场吧！
小记者们现场测试体验，看看自己的眼睛都是什么度数！
孩子及家长耐心的等候中……
家长和孩子们观看悦目企业宣传片，了解到悦目科技是一家专注于视力健康和生物技术领域的高科技企业，拥有养护近视、弱视、散光、斜视等九项国家发明专利，纯植物提取的生物制剂无毒副作用，高效安全，其产品及“三维调理”疗法通过了国际GIA绿色认证，配与悦目开发的食品，打通全身经络，恢复视力！
悦目科技张老师为小记者讲解眼睛的结构以及近视的原因
曾老师讲解如何预防近视以及怎样保护眼睛，小记者积极踊跃地互动
据说按摩就能提升视力，是不是真的？小记者来体验啦
本次活动中，小记者不仅学习了护眼知识，得到了体验，还领到了礼物
本次活动到底怎么样呢？通过体验，小记者的视力有没有提升呢？还是来看看小记者自己的报道吧！
01
精彩的“小小验光师”活动
7月3日，我高兴地和其他小记者一起来到了悦目视力护养中心，它位于乌鲁木齐市天山区明德路11号，是一个大型的连锁治疗眼睛机构。
开始测视力了！“上，上，左，下，上……”的声音不时传来，终于轮到我了！我测完了，一看，天哪！左眼0.6，右眼0.8，还散光一格!我的心里很着急，以后要好好保护眼睛呀！这时，我有四个小问题想问问老师，他们是如何正确保护眼睛？如果近视了怎么办？如何摘掉眼镜与黑块是怎么形成的？问最后一个问题，是因为检查时老师说我眼睛里有小黑块，好可怕！
保护眼睛的讲座终于开始了！只见一位很帅气的男医生走上来。医生先给我们介绍眼睛是由眼白、眼球、晶状体等组成，又给我们介绍了很多眼睛保健知识。哈哈，他果然解决了我的一个个小问题。为了保护眼睛，要少吃甜食、凉的食品，因为吃了，脾就不健康了，脾不健康，肝就不健康，肝不健康，眼睛就不健康，眼睛不健康，视力就会飞速下降。小孩子刚开始视力不太好的时候，最好先不要戴眼镜，要给眼睛一些治疗的方法和时间。而且，如果发现近视、远视、斜视、散光、弱视应当及时治疗，绝不能拖着。小黑块是因为身体里有淤血。最重要的是蓝光很可怕，它是眼睛的杀手，手机、平板、电视上全有！而且想要保护眼睛就要多吃以下食物：五谷、红薯、南瓜、芒果、石榴、蓝莓、菠菜、猕猴桃、瘦肉和鱼肉，可千万别忘记哦！
最令人难忘的就是接受了0分钟的按压穴位治疗，我的两只眼睛都是1.0了！达标了！这太神奇了！看来眼保健操真管用呢，以后我要认真做。
这次活动虽然结束了，但是，却让我记忆深刻，我要好好保护眼睛，让眼睛明亮美丽！
实验小学四（）班高艺凌
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小小验光师
今天我参加了小小验光师活动，这个活动告诉我们眼睛是多么重要和怎么保护眼睛。保护眼睛就是要多吃蔬菜水果。粗粮对眼睛好，还要多吃南瓜蓝莓石榴橙子黑枸杞等对眼睛也好，除了吃好以外，还可以用按摩护理，对眼睛非常好。
15小李晨曦
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爱护眼睛预防近视
7月3日上午，我们4名小记者跟随小精灵老师一起来到了位于天山区明德路的悦目科技视力养护中心学习眼睛健康的知识。在这里，医生们先给我们测了视力，有很多小记者的视力都在0.8的警戒线以下了。为了引起我们的重视，悦目的专家给我们讲解了眼睛的构造，分析了近视的原因，近视的危害，还教了我们不少用眼护眼知识：“想预防近视，首先不能用眼疲劳，少玩手机，电脑，看电视或看书1小时后，必须休息10分钟以上。营养要充足，少吃甜食，少喝高糖饮料，多吃富含叶黄素和维生素A的蔬菜瓜果，医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。”专家的讲解使我了解到保护眼睛还有那么多的讲究。也知道了爱护眼睛的重要性和方法，也让我庆幸我目前还没有近视，还拥有一双明亮的眼睛。
讲解结束后一位工作人员还教了我们简单实用的眼球操：睁大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次。然后使劲闭上眼睛，休息一会儿，再睁开重复一次。我按步骤做完之后，感觉疲劳消除了，眼前的一切又变得清晰了。。以后在家里或学校，我都可以趁着空余时间做一做啦。
中学三（）班吴佳欣
01
爱眼课堂
7月3日早上，妈妈带我去悦目科技视力养护中心体验小小验光师，到时已有很多小记者在测视力，我也在一位阿姨的安排下自觉排队测视力，结果视力还算正常。
活动正式开始，先给我们放了宣传片，初步了解了悦目科技。随后张叔叔给我们上了一堂生动有趣的爱眼课，小记者们都认真的记笔记，答对问题还有奖品呢！我第一次了解了眼睛的构造，学习了护眼知识：上下左右转眼珠，看远看近，闭眼睁眼：多吃粗粮，水果蔬菜，少吃甜食。最后体验了悦目明目的神奇——独特三维调理法，由一位阿姨给我按摩身体的穴位通经络来达到明目，由于第一次按摩，又疼又痒的我忍不住叫。按摩后再测视力尽然能提升，太神奇了！俗话说眼睛是心灵的窗口，我们一定要保护好自己的眼睛，健康成长！
今天收获多多，谢谢悦目科技的叔叔阿姨和小精灵老师，你们辛苦了！
15小一（7）班骆新蔚
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