清新视力提示：一旦发现孩子视力下降，切勿急着配戴眼镜！！！有效的康复理疗是使孩子视力恢复的唯一可能。事实证明，南通扎西（清新）视力确实能有效帮助孩子恢复视力，远离眼镜！
近视的痛，扎西懂~
南通扎西（清新）视力
还给孩子们一个清晰的世界
中医认为发生散光的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以食疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
钙质与磷质
鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
维生素类
维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
锌与铬
散光患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
少吃高糖食品
此外，有散光人的要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长散光的发生与发展。
散光常伴着近视，是眼部屈光不正常的一种表现。那么我们该怎么预防散光呢，下面为家长们介绍几种在日常生活的小细节中能够预防散光的方法。
如何预防散光
1、小朋友3-4岁时最好做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
2、养成良好的用眼习惯，看书时光线要充足，看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
3、不过长时间的看电视或者玩电脑，连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟，让孩子远眺，观看远处。
4、 指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
5、营养要均衡，让孩子多吃一些蔬菜水果，还要多补充一些明目的食物，例如动物的肝脏等等，补充充足的水分，保证孩子的睡眠。
南通扎西（清新）视力
南通扎西（清新）视力：专业致力于青少年视力康复工作，以保护人类健康为己任。
南通扎西（清新）视力：运用草木级纯中药精制提炼而成的明眸膏，按摩涂抹眼部周围穴位，独特的中医按摩的理疗手法，让近视、远视、斜视、弱视、散光等视力人群，有明显的康复效果，让有视力问题的人群尽早摘掉眼镜，恢复正常视力。彻底摘掉眼镜时间约一月左右（按自身接受情况而定）。
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