別亊凌晨时分，刘子光走出江北市的火车站，漆黑的天幕上星光熠熠，出站口上方的昏黄的灯泡将他挺拔的身影投射在广场上，看到出站口有旅客涌出，拉客的出租车司机和小旅馆服务员们如同苍蝇一般围过来，但是没有人搭理他这个一身民工打扮的人，只有几个拿着纸牌子的中年男子有气无力的冲他招呼着：“X县，Y县chang途车，上车就走啊。”刘子光大踏步的在路灯照耀下的街道上走着，心中百感交集，八年了，终于回来了，不知道家还在不在，父母还好么，他们头发白了么，身体怎么样，想着想着，他不禁加快了脚步。走到距离自己家还有一段距离的时候，刘子光忽然停住了脚步，目光落在街边一位保洁员身上，那是一个头发花白的大妈，穿着工装，带着套袖，正清扫着马路，昨夜不知道是什么节日，地上到处扔的都是垃圾，她不时弯下腰去捡起饮料瓶子和废纸，塞进一个蛇皮口袋中，似乎她的腰不是很好，每弯一次腰都很艰难。忽听身后一声低沉的呼喊：“妈！”她整理垃圾的手一停，随即摇了摇头，叹口气继续忙碌，那个声音再度响起，这回老人不再怀疑自己的耳朵，慢慢的转身，黑暗中站着一个似曾相识的身影，老人不敢确信自己的眼睛，颤声道：“小光，是你么？”姑姑说：“那就让唐诚去镇政府当个临时工吧。”马玉婷说：“你的这个侄子，在大学读的是什么专业啊？有什么特长没有？”姑姑说：“唐诚真还就没有什么特长，不过，我听他说，他有驾驶证，会开车，不如，你就让孩子给你去开车吧！”马玉婷笑了，说：“这个事，还真巧了，我是刚从青林乡上来到城关镇任的职，既是如此，那就让你的侄子明天就来镇政府报道，我先看一看，让他试一试，确是能够胜任我的专职司机的话，就让他给我开车。”第二天，唐诚就早早的到了城关镇政府。镇政府办公房是一个四层的小楼，楼前有五六亩地大的一个院子，停满了轿车。八点多，唐诚来到了一层大厅前，有一个值班的老头，从传达室里伸出头来，问：“小伙子！你找谁啊？”唐诚说：“我是来这个工作的，我找马姨！”传达室是一个面部和善的老头，他听到唐诚说是来这儿工作的，马上从传达室里出来，来到唐诚的面前，问道：“你找那个马姨啊？”唐诚昨天晚上听姑姑交代好了，他说：“我找马玉婷书记！”传达室老头立即变了摸样，老树皮似地脸笑开了，皱纹层叠，他说：“原来你是找马书记啊！马书记还没有来，小伙子你这样，你就到我的这个传达室里等，马书记一来，我们就能看到了。”唐诚说了句谢谢，就跟着老头进了传达室。等了大约有十多分钟。镇政府门外，一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口，从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来，穿着一身黑色的西装，脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋，猛一看，以为是男人呢，仔细一看，脖子里系着一条淡花色的丝巾，才知道是一个干练的女人。传达室的老头急忙对唐诚说：“看，这位就是我们的马书记。”唐诚急忙迎上去，见到了马玉婷，站在马玉婷的面前说：“马姨，我是唐诚，我姑姑让我来找你。”马玉婷的肤色很细腻，也很白嫩，眼睛大大的，看了一眼唐诚，问：“你姑姑是谁啊？”唐诚说：“我姑姑是唐彩云。”马玉婷恍然大悟，“哦、哦”了两声，说：“那你跟我上来吧！”到了马玉婷的办公室，马玉婷面无表情，坐到硕大的办公桌的后面，对唐诚说：“这是办公的地方，你要称呼我为马书记。”唐诚看了一眼马玉婷，从马玉婷淡然的眼神里，看出来，马玉婷很会摆架子，身上有那种是官家都有的咄咄逼人的气势。妈妈从柜子深处拿出一个人造革的小包，取出薄薄一叠钱和两张存折，眼圈又红了，紧张地念叨着：“可千万别出事，咱家真经不起折腾了。”说着腿就有些软，这些年来，老两口相依为命，互相扶持着艰难度日，老头子要是垮了，这个家的顶梁柱就算塌了。一双有力的大手扶住了母亲。唐诚大学毕业后，找不到好工作，唐诚姑姑的一个同学，是柳河县城关镇的党委书记，姑姑和姑父请了这位城关镇党委书记马玉婷赴宴，和马玉婷说了说唐诚的情况，马玉婷说：“现如今国家行政机关进人，都是采取招聘的方式，正式公务员手续，我一时办不了。要是过来给镇政府当个临时工，这很容易办到。”姑姑说：“那就让唐诚去镇政府当个临时工吧。”马玉婷说：“你的这个侄子，在大学读的是什么专业啊？有什么特长没有？”姑姑说：“唐诚真还就没有什么特长，不过，我听他说，他有驾驶证，会开车，不如，你就让孩子给你去开车吧！”马玉婷笑了，说：“这个事，还真巧了，我是刚从青林乡上来到城关镇任的职，既是如此，那就让你的侄子明天就来镇政府报道，我先看一看，让他试一试，确是能够胜任我的专职司机的话，就让他给我开车。”第二天，唐诚就早早的到了城关镇政府。镇政府办公房是一个四层的小楼，楼前有五六亩地大的一个院子，停满了轿车。八点多，唐诚来到了一层大厅前，有一个值班的老头，从传达室里伸出头来，问：“小伙子！你找谁啊？”唐诚说：“我是来这个工作的，我找马姨！”传达室是一个面部和善的老头，他听到唐诚说是来这儿工作的，马上从传达室里出来，来到唐诚的面前，问道：“你找那个马姨啊？”唐诚昨天晚上听姑姑交代好了，他说：“我找马玉婷书记！”传达室老头立即变了摸样，老树皮似地脸笑开了，皱纹层叠，他说：“原来你是找马书记啊！马书记还没有来，小伙子你这样，你就到我的这个传达室里等，马书记一来，我们就能看到了。”唐诚说了句谢谢，就跟着老头进了传达室。等了大约有十多分钟。镇政府门外，一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口，从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来，穿着一身黑色的西装，脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋，猛一看，以为是男人呢，仔细一看，脖子里系着一条淡花色的丝巾，才知道是一个干练的女人。传达室的老头急忙对唐诚说：“看，这位就是我们的马书记。”唐诚急忙迎上去，见到了马玉婷，站在马玉婷的面前说：“马姨，我是唐诚，我姑姑让我来找你。”马玉婷的肤色很细腻，也很白嫩，眼睛大大的，看了一眼唐诚，问：“你姑姑是谁啊？”唐诚说：“我姑姑是唐彩云。”马玉婷恍然大悟，“哦、哦”了两声，说：“那你跟我上来吧！”到了马玉婷的办公室，马玉婷面无表情，坐到硕大的办公桌的后面，对唐诚说：“这是办公的地方，你要称呼我为马书记。”唐诚看了一眼马玉婷，从马玉婷淡然的眼神里，看出来，马玉婷很会摆架子，身上有那种是官家都有的咄咄逼人的气势。唐诚初出江湖，自然会被马玉婷的气势所震慑，当下唯唯诺诺的说：“是，马书记，我记下了。”马玉婷看唐诚的态度还算不错，就没有再深究。这当儿，唐诚看到马玉婷面前的水杯子是空着的，他急忙去拎起边上的暖瓶，先给马玉婷的水杯子用开水烫了烫，然后问马玉婷说：“马书记，放点茶叶吗？”唐诚的这一下，很让马玉婷满意，她指了指一边的一个茶几，说：“中间那个抽屉里，放点龙井吧！”唐诚就小心翼翼的捏了一点茶叶放到书记的杯子里，然后倒上水，放到了书记的面前。马玉婷的脸上表情明显的缓和了下来，这才仔细的打量了一下唐诚。只见唐诚一米八的身材，体型是不胖不瘦，皮肤白净而富有光泽，眼睛明亮，唇角分明，眉毛很像香港天王刘德华。小伙子很精神。马玉婷眼神里有了一丝欣赏，嘴角也有了一丝笑意，她问：“以前开过车吗？”唐诚说：“开过，我姑父是做面粉生意的，我给他开过几次货车，送过多次货。”马玉婷说：“这个事情，也是你的缘分，我刚来城关镇工作，就想着换一个司机，不是把原来的那个司机调过来，就是找一个新司机，反正我是不用这儿原来党委书记留下的。你就先试一试吧！如果合格了，我满意了，我们再谈工资报酬的事情。”第二章马玉婷打了个电话，不大一会，镇党委副书记孔令奇，办公室主任严是才就到了，马玉婷把唐诚引荐给孔和严，转头就忘了唐诚的名字，反过来再问唐诚说：“对了，你叫什么啊？”唐诚笑了一下，说：“我叫唐诚！”“对，叫唐诚。”马玉婷对孔令奇安排说：“大学生，是县里领导人打过招呼的，让我安排一下，会开车，就让他给我开车吧！”其实，唐诚的姑姑什么都不是，平头老百姓一个，但是，马书记既是这样说，自有她的道理，唐诚就呵呵笑着，没有言语。孔令奇是城关镇三把手，他和马玉婷中间还夹着一个苗镇长呢！孔令奇说：“是啊，马书记新来城关镇，就应该有个新气象，换个司机也是应该的。”马玉婷说：“你和严主任去安排一下吧，让小唐顶替那个小吴，给我开车。”孔令奇是老城关镇了，这次苗镇长没有升上去，他这个三把也就原地踏步走，但是，他毕竟和原来的司机小吴熟悉，有点感情，他问马书记说：“那个小吴怎么安排啊？”马玉婷想了想，反问孔令奇说：“那你的意见呢？”孔令奇说：“我的意见，这个小吴毕竟是侍候了上一届的领导人整整四年，没有功劳，也有苦劳，镇农机站缺个站长，就让他过去当个农机站长吧！”马玉婷答应了，安排严主任说：“
相同，全盘绕下去，纯净的意识是清晰的，永远没有愚昧。?3.世界既有生命的阶段，也有生命的广度。您不必仰望别人。你也是一个风景，你可以做你自己。?4.您必须与有正确方法的人交朋友。打开方便，休闲的门是非。?5.用言语嘲笑人们，大败坏处；衡量人们聚集他人和收集美好事物的能力；利用权力来折叠和招募人员并不遥远；使人们道德化并在很长一段时间内广为人知。?6.爱是在夜空中漂浮的民谣，孤独和无助的人可以获得心灵的安慰。?7.一天过去了，命运减少了。如果水上的鱼少了，那么斯里兰卡的喜悦是什么。?8.看到内心的性，看到性成佛。言语被打破，心灵和线条被摧毁。?9.菩萨的内心别无选择，例如大月轮，完全的寂静就是涅rv。?10.所有的烦恼和业障本来都是虚无的，所有的因果关系都像梦，没有三个领域可以出现，也没有菩提可以被问到。人类与非人类在性别上是平等的，道路是空虚的，没有思想的。?11.在善与恶之间总有思想。如果您认为错误，则将失去全部。?12.忠于此事，不要有所作为。?13.不要对别人不满意，应该经常检查自己。不满意的人正在遭受痛苦。?14.万物都有利弊，只要您了解称重和看待大地方的方式，枯石和枯木也可以用作药物；凡人都有自己的长处和短处，只要您了解使用人的方式并相互利用，碎铜和铁也可以变成钢。?15.智者高瞻远瞩；智者向后看；聪明人打败别人；智者打败自己。?16.愿所有在世界上表现出色的人得到如此温和的待遇。?17.那些造成误解的人，这种疾病已被根除。在生与死的海洋中，这真是无处可去。?18.如果您有心事，不要听谣言，但不要谈论人，也不要嘲笑人。?19.尽力了解其性质，了解其性质并了解其性质。?20.当你快乐时，你必须认为这种快乐不是永恒的。当您遭受痛苦时，您必须认为痛苦不是永恒的。?21.万物的根源在于内心，痴情和固执，怨恨和仇恨只会使内心翻滚，使人不安。?22.眼中有很多人在帮忙，嘴里有更多的祝福，耳朵更加干净和谐，内心更加喜悦。?23.不要为自己高兴，不要为自己忧愁，一切都会随之而来。?24.如果心脏不如大海宽广，生活将如何平静？如果生活无常，那么安心就是家。?25.在呼吸人类的生命中，建议主动消除th窃和懒惰。?26.佛法的所有阶段都是命运，而身体的命运定律是空的。?27.佛教的实践越简单，越容易，您所学到的实际实践越近，佛陀的心就自然而明亮。?28.作家在手稿上工作，农民在土地上工作，老师在黑板上工作，而禅宗在心上工作。?29.菩萨的心如虚空，万物皆有，财富不贪心。?1.你对生活有看法，我对生活有看法，我不干涉你。如果可以的话，我会改革你的。如果没有，那我就辞职了。?2.世界上的生活有很多麻烦。例如，我们的身体有旧病和死亡的烦恼，心理上有贪婪和痴迷的烦恼。都是由于麻烦造成的。?3.绅士相交，四处环绕，处处舒适。?4.要了解一个人，只需要看他的出发点和目的地是否相同，就可以知道他是否真诚。?5.有些事情我们无法自己控制，我们必须控制自己。?6.所有法律方面都是假名，既不是真的也不是假的。?7.控制自己的心情，生活就会平静。?8.如果要为所有佛像制作龙像，首先应该是有情的生物。?9.不要记住所有方法，这是冥想的名称。?10.人生道路漫漫，有太多值得追求的东西。?11.能够容忍的绅士将成为伟大的武器。?12.不要吃太多食物，不要说话太多，不要走得太远，不要做太多。这一部分，照顾现在；结束，失去未来。。
演讲者：齐伯力(北医院内科主任)去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。北京市普查工作结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是至岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，这个问题在国内非常严重。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。最近联合国表扬我们的邻国日本，因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没这制度，谁爱听就听，不听拉倒。医院工作了40年，绝大部分人病死是很痛苦的。我来的目的很明确，我受科学委托，受命于卫生部的指示，希望每个人都重视保健工作。联合国提出个口号"千万不要死于无知"。我们知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，我想不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，都学完后到点了，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。大家知道怎么保健吧？我认为最重要的是平衡饮食。平衡饮食所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶(不是牛奶，你注意啦)；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。骨头汤呢？骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国很少。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。为什么喝绿茶？绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。在所有的饮料里绿茶是第一的。还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？他的答复很简单："它很香"。我说你要是为了香，我建议你喝香油。我们不是为了香，而是怕得癌症。茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。第二请注意，绿茶里含有氟这个氟有什么作用呢？古代很早就知道，曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。第三个，绿茶本身含茶甘宁茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了。我现在改了，早就喝上绿茶了。为什么，我怕我儿子气我。各位，你们这岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。饮料中第二个是红葡萄酒。欧洲人天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。它是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。前几天我到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。为什么？血脂太高了。现在我把北京市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。血脂高的危险在哪里呢？心脏会突然停搏。有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。很多人提出来，不是不让喝酒吗？世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，你是白吃了。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。还有人跟我抬杠：我没钱怎么办？我告诉大家，国际会议上已经调查完了，全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是阿塞拜疆，还有厄瓜多尔的卡拉汗，这些都是无钱地区。你说奇怪不，有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。关于早上锻炼的问题，在中国很多人就不清楚。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。有的组织老头老太太爬香山，而且一清早就去，上鬼见愁，说：“谁爬得快谁长寿”。这不知是谁的主意，我现在也闹不明白。千万不要组织这种活动，这是医学上最忌讳的。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功，但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。我们知道，最有权的是中国皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但乾隆活了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。我们查了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。我们调查了个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。和尚有什么权？饮食值得我们注意呀！所以联合国才说，千万不要死于无知。再说饮食的第二个问题，“食”的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个亿，人家很会做生意。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、v，所以不发生高血压和动脉硬化。现在许多人吃卵磷脂干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。这次普查以后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。"谷"的第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不容易得胃肠道癌症。我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。"谷”的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？原来它“三吸收”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，也不少吃的。希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。"谷"里面还有燕麦。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。"谷"最后一个是小米！很多人跟我说什么：“那玩意不是坐月子吃的吗”？实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静，安眠。有这么大好处你不吃！现在很多坐办公室的人睡不着觉，我劝大家别吃了。我做保健工作他们让我开药，我就劝他们别吃安定了，我说你吃点小米粥吧。所以现在我已经改了，早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，你说多好呀！你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药，我反对乱吃药，我主张吃药“短、平、快”，短时间吃药，吃平安。★赞赏所得均用于正能量宣传★
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