医院前天
做好近视防控拒绝电子保姆著名眼科专家王宁利教授提出的建议：
把近变为远
把静变为动
把手机网络游戏变为户外活动游戏
假期认真的给孩子做一次视力检查
利用假期户外活动做好眼睛近视防控
近视防控要从学龄前抓起3岁的大宝（化名）日前被妈妈带到某眼镜店检查视力，被告知大宝远视度，视力只有0.6，大宝妈妈急了，马上按眼镜店建议给大宝配了眼镜。后来大宝妈妈觉得不放心，又带着大宝来到医院门诊四楼视光中心检查，结果这里的医生告诉大宝妈妈，大宝这个年龄段远视度是正常的，这个年龄段没有远视储备才要担心。宝宝才生下来的时候，其实都是远视眼。而随着年龄增长，孩子的远视度数会逐渐减少，逐渐变成正视眼，孩子变成正视眼前的远视度数，就是他的远视储备值。远视储备相当于孩子视力的粮仓。家长的任务，就是确保孩子的眼睛粮仓消耗速度是正常的。
电子产品永远不是一个好保姆，多陪陪孩子，不要到视力下降了，再说是孩子的原因！
由于社会的发展，玩电子产品、看电视等行为增多，加之户外运动减少，现代孩子的远视储备消耗越来越快，近视发病年龄越来越小。孩子的视力降低初期是没有症状的。只能靠家长的耐心与责任心来发现和预防，家长一定要有重视孩子视力发育的意识，多注意宝宝用眼姿势，定期带孩子做视力检查。建议近视防控应从学龄前抓起，3岁以上的孩童应建立屈光档案，每6个月到正规医疗机构做一次医学验光和眼部检查，把验光度数、眼轴长度、角膜曲率半径、眼压、身高、体重等数值记录下来。建立屈光发育档案有三大好处：一能及早发现眼屈光异常，如高度远视、近视、散光和弱视等；二能及早发现婴幼儿是否有眼疾；三能在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“坯子”。比如，8岁儿童应该有～度远视，视力是1.0。若检查发现一名8岁儿童的屈光状态是75度远视或正视眼，说明这名儿童今后变成近视眼的概率较大，必须及时采取干预措施，预防近视眼的发生。
·近视防控一增一减是关键年，我国8部委联合发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。实施方案的特点是“一增一减”，即增加户外活动和锻炼，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展，减少持续近距离用眼时间。
儿童青少年从0岁到18岁年龄跨度大，不同年龄段有不同的特点，近视防控的侧重点也不一样。
0至6周岁是孩子眼部发育过程中最容易引起近视的时期，这个阶段需要采取防控举措的主体对象是家长，要密切