1.刮头部百会、四神聪，然后刮后脑勺；
2.点按经验穴；
3.风池，风府，颈椎一直刮到肩头；
4.督脉和膀胱经一直刮到龟尾；
5.刮额头及眼周，先刮印堂、额头、眼一周的穴位（眉毛及眼周），然后刮眼眶、太阳穴；
6.刮足三里、光明穴；
7.点按丘墟、足临泣。
我跟荞老师学习了眼周刮法，并体验了下荞老师帮我刮眼周。我每天白天上班之余，在刘姐姐遥控指导下，在自己脸上练习刮眼周，从开始的手法笨拙，到慢慢熟练，并有手感，晚上依然30-60分钟左右，刮大小骨空和眼周。另外，我买了个测视力的灯箱，孩子视力一直维持在0.8，0.15+左右。第三周：因时间原因，我们没再去店里找老师刮痧，一直按之前的方案，自己在家刮痧调理。保持一周一次的头部、后背、眼周和手部的刮痧，平常每天晚上刮刮眼周和手部。11月9日开始手上出黑痧，连续一周左右，我都在帮孩子磨手上的黑痧。11月11日测得视力为1.0+，0.3+。11月26日开始第二轮手部出黑痧，连续出黑痧10天左右。12月4日测得视力为1.0，0.4。接下来的日子，孩子的手部出黑痧几乎没怎么间断过，只是出的多或是少的问题。年1月11日，测得孩子视力为1.0，0.5。天气越来越冷，晚上刮痧其实很难熬，偶尔我会偷懒，尤其刮面部时，孩子睡着了还时不时动一下，很不方便。更多的时候，我开始只刮手部的大小骨空，后来我怕量不够，我又增加刮了周尔晋推荐的手穴和四缝，后面又加入了董氏针灸的手上穴位，这些穴位都很容易出黑痧，后来嫌穴位太多，就基本上只刮四缝，大小骨空和周尔晋推荐的手穴（如下图）。春节前一周，家里请来帮忙带小孩作家务的亲戚回老家了，我一个人带两小孩，没有太多时间给孩子刮痧，但尽量保持一周一到两次的手部或眼周刮痧。寒假过后，开学了，索性没刮了，只是保持十天半月测一次视力，这期间视力一直保持在1.2-，0.6-。从3月中旬开始到4月中旬，因为太久没刮痧，测视力也没那勤快了。4月16日，孩子说学校测了视力，但没说明白是多少。我心里一紧，赶紧测一个。孩子也很紧张，不是很愿意，故意站在了离测量线一米外的地方，我却惊奇的发现她可以毫不费力的看清1.5。最终测得视力为1.5+，0.6-，太不可思议了。总结和体会：小朋友一般来说问题不会太复杂，所以刮下头部、眼周及手上针对眼睛调理的部位，作针对性调理，刮下脊柱整体调理身体状态，即可取得不错的疗效。有其它问题的小朋友，视具体情况微调一下方案，并借助孩子生长发育过程，其实一切皆有可能。另外，孩子左眼从1.0+到1.5+这段时间，基本没怎么调理，只是让孩子按时作息，科学用眼，激活了孩子的自愈力，所以调理一段时间后，也可适当停下来，交给身体自己调整。下一步，我只需重点调理孩子有散光的右眼了。右眼因为散光原因，进步比较慢，但是孩子反应重影现象也有减轻，比如最开始视力表上所有的E都重影，目前前三排比较大的E已经不重影，散光应该也有改善。疫情以来，医院复查视力，看见就是硬道理。作者简介：凡国珍，道生99期李氏砭法虎符铜砭刮痧（杭州）班准学员。
（以上为年下半年李氏砭法举办城市开课计划，如遇疫情或不可控因素影响，我们会对计划做调整，也会与大家提前联系）文、图：凡国珍编辑：方與欢迎投稿：dszyidaosh.