我们不止是视力养护防控近视，
我们还是传播光明的使者。守护健康共享光明
高速发展的信息时代，越来越多的事被掩盖在电子屏幕背后，当我们享受视觉欢愉时，视力已经成了生活里越来越常见的麻烦。在我国多达6亿的近视人群中，青少年的占比最大，接近80%，而且近几年所占比率居高不下、近视低龄化等问题也愈加明显。如何预防近视，已经成了家长的必修课。接下来我们看看如何通过饮食预防近视。
苡仁粳米八宝粥
[原料]：用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米克。
[制法]：加水煮粥，拌糖温食。
[功效]：健脾补气、益气明目。
生瓜子枣豆糕
[原料]：花生米克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉克，面粉适量。
[制法]：将花生米、南瓜子、红枣肉、黄豆粉、粳米粉，共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟。当日服食。
[功效]：补脾益气、养血明目。
猪肝鸡蛋羹
[原料]：猪肝克，鸡蛋2只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。
[制法]：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。
[功效]：养肝明目。
鸡肝明目羹
[原料]：鸡肝50克，食盐、味精、生姜适量。
[制法]：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。
[功效]：养肝明目。适用于各种近视。
芝麻核桃乳蜜
[原料]：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。
[制法]：核桃1克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，捣烂成泥。黑芝麻克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。取核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。
[功效]：增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。
牡蛎蘑菇紫菜汤
[原料]：鲜牡蛎肉克，蘑菇克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。
[制法]：先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。
[功效]：滋肾养肝、补血明目。善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。
近视可防可控不可治，防患于未然，早发现、早防控。日常养护不可少！！！
徽睛堂视力养护一站式托管体系
先做好“防”再巩固“控”
徽睛堂视力养护让您“眼”绎“睛”彩未来
徽睛堂视力养护一站式托管中心是集养护、矫正、防控于一体的视力托管体系。以中医推拿及经络疏通的方法与现代视力训练的方式相结合，为青少年儿童视力矫正和预防进行视力养护，提供了个性化一对一服务，不打针，不吃药，不手术。
安全可靠，值得信赖！先做好“防”，再巩固“控”达到真正防控。中医视力养护，通过打通筋络促进营养吸收，让视力恢复生理结构，达到裸眼视力提升，不戴眼镜视物更清晰，生活更方便；视力养护经济实惠。
前端通过“物理训练”、“中医疗法”；后端“营养搭配”“定期养护”“家庭养护产品系列”等综合一体化定制方案:可以对8-18岁青少儿群体的近视、远视、散光、弱视等有效进行养护、训练和防控，从而达到裸眼视力的提升。同时对成年人的视疲劳、眼干眼涩、视物不清、熬夜眼胀眼痛等症状能快速有效缓解；对老年人老花眼、见风流泪、飞蚊症等眼部问题能有效改善。
前端三位一体化提升裸眼视力壹：物理训练
贰：中医疗法
00:1
后端叁：营养搭配养护肆：家用护理共享徽睛堂未来更光明
守护健康共享光明视力养护合作咨询孙经理
安徽省视力养护合肥实体店预约客服：
山东省视力养护实体店铺：
烟台芝罘店：芝罘区南山路号
服务陈老师（